GreenFitZone Estate 2023
Indossa le cuffie e lasciati trasportare dalla musica!
L’allenamento fitness efficace e divertente.
Cammineremo e ci alleneremo all’insegna del divertimento. È l’allenamento adatto a tutti che si svolge nelle zone verdi di Silea (TV). Grazie alla tecnologia Silent System, sarete dotati di cuffie wireless per ascoltare le indicazioni del coach accompagnate da musiche coinvolgenti.
È dimostrato che unire musica ed allenamento permette di aumentare fino al 15% la resistenza fisica creando uno stato mentale favorevole (ricerca della Brunel University).
Insomma, un allenamento per corpo ed anima.
L’allenamento si compone di semplici esercizi lungo un percorso a stretto contatto con la natura, per un beneficio sia fisico che psicologico.
Faremo attività fisica fuori dal classico contesto della palestra, immersi nel verde con la musica che ci circonderà favorendo la concentrazione sull’allenamento. Ognuno svolgerà l’attività fisica secondo le proprie potenzialità e secondo i propri ritmi ma all’interno del gruppo sentendosi parte di esso.
Vieni a scoprire il nuovo modo di fare sport divertendosi godendo anche delle bellezze naturali del nostro territorio.
Tutto lo staff di Centro Formazione Sportiva associazione sportiva dilettantistica ti aspetta a Silea.
Location:
– Parco c/o Bar Lago Verde da Lorenzo (mappa)
Via Tappi 5 – Silea (TV)
Orario e giorni:
dal 6 al 29 giugno 2023*
dal 4 al 27 luglio 2023*
– martedì e giovedì alle ore 20.00
*in caso di pioggia le lezioni saranno recuperate ad agosto
Quota:
– 40,00 euro/mese CUFFIE INCLUSE (Posti limitati iscriviti subito o telefona per info)
Le cuffie verranno consegnate ad inizio lezione e ritirate alla fine. Tutte le cuffie vengono sanificate sempre a fine lezione.